释缘

饥来吃饭困来眠

饥来吃饭困来眠
《饥来吃饭困来眠》 ( 圣严法师 ) “已经过去的事情,骄傲没有必要,悔恨没有用处。知道错误马上改进,比什么都重要。” 有人问大珠慧海禅师是怎么用功的,他答道:「饥来吃饭困来眠。」对方说:「大家都是这样的啊!那他们都跟你一样用功吗?」大珠禅师说:「不同。他吃饭时不肯吃饭,百种需索;睡时不肯睡,千般计较。」 这句禅语的本意是说,该怎么就怎么,一切平常;此外,嘴巴吃饭时心也在吃饭,身体睡...
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打坐的姿势与方法

打坐的姿势与方法
《打坐的姿势与方法》 最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点: 1、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用)。先将右足置左腿上,再将左足置右足上,称如意坐(女士用)。按有的传承,不论男女都采用金刚坐。行者请依自己上师所教为准。双跏趺坐重心稳定,有利于身的放松和长时间静坐,而且双足交盘使血液流动大大减缓,减缓生理活动,又增加体腔的...

圣严法师:应无所住而生其心

圣严法师:应无所住而生其心
圣严法师:应无所住而生其心 “应无所住而生其心”是《金刚经》中的句子,六祖惠能未出家之前,听到有人诵读这个句子,当场若有所悟而决定出家求道,往湖北黄梅见到五祖弘忍,半年之后,听五祖讲《金刚经》,一听到这句话就豁然大悟,可见这个经句在禅宗是多么的重要。很多人认为无我、无心、不动心大概就像木头、石头、植物一样吧!如果真是如此,释迦牟尼成佛之后就不要说法度众生,禅师们悟道之...

星云大师:八种不动心

星云大师:八种不动心
一个人如果没有修养,没有定力,就会变得很脆弱。常常会被外境所左右,会随外境而动摇。一个有修养的人,凡事都能气定神闲,不会轻易受到环境的牵引、动摇。 怎样才能不动心呢? 第一,不为财动:有的人钱财很多,但有时候还是为钱出卖人格、出卖道德、出卖朋友,使得自已的人格、生命、节操都让钱财控制,实在不值得。 第二,不为情动:有人常因人情难以违背,因此被情感诱惑,使自己的人...

一生必须原谅的三个人

一生必须原谅的三个人
有一段很有名的对话,寒山子问拾得:“世间有人谤我,欺我,辱我,笑我,轻我,贱我,我当如何处之?”拾得曰:“只要忍他,让他,由他,避他,不要理他,再过几年,你且看他。” 这样的禅语中包含了人生的很多哲学,而宽容则是人生一种很重要的哲学。我们生活在一个繁华纷乱的社会里,避免不了人与人之间的相处,更无法避免竞争。无论是生活还是事业,可能挫折都会伴随在你的身边。也许不都是你的错...

四贴海边的禅药

四贴海边的禅药
一个中年人,年轻时追求的家庭事业都有了基础,但是却觉得生命空虚,感到彷徨而无奈,而且这种情况日渐严重,到后来不得不去看医生。 医生听完了他的陈述,说:“我开几个处方给你试试!”于是开了四贴药放在药袋里,对他说:“你明天九点钟以前独自到海边去,不要带报纸杂志,不要听广播,到了海边,分别在九点、十二点、三点和五点,依序各服用一贴药,你的病就可以治愈了。” 那位中年人半信半...

放下心中的“累”

放下心中的“累”
活着,经历着、坚持着,本就是多么的可喜。人生就是一场艰难的跋涉,我们总要经历各种各样的苦痛折磨,没必要将苦处放大,也没必要怨天尤人。放下心中负累,生活从没有拖欠过我们任何东西,不用总哭丧着脸。世界很大,风景很多。喝杯咖啡不加糖,品品苦滋味。 珍惜一切,随缘生活 伏天,禅院的草地枯黄了一大片。 “快撒点草种子吧!好难看呀。”小和尚说。 “等天凉了。”师父挥挥手...

佛不度人 人自度佛

佛不度人 人自度佛
佛菩萨只保佑那些肯帮助自己的人。 故事一: 一位虔诚的信徒在遇到水灾后,便爬到屋顶上避难。但是,洪水渐渐上涨,眼看就要淹到脚下了,信徒急忙祷告道:“大慈大悲的佛祖快来救我啊!” 不久就来了一条独木舟,船上的人要救信徒,他却说:“我不要你来救,佛祖会来救我的。”于是那人驾着独木舟走了。可大水还在继续上涨,很快到了他的腰部。信徒十分着急,立即又向佛祖发出祈求。 这时,...

宽容,给幸福一片容身之地

宽容,给幸福一片容身之地
有位青年脾气很暴躁,经常和别人打架,大家都不喜欢他。 有一天,这位青年无意中游荡到了大德寺,碰巧听到一位禅师在说法。他听完后不能参透,于是法会后留下来对禅师说:“师父,什么是忍辱?难道别人朝我脸上吐口水,我也只能忍耐地擦去,默默地承受!” 禅师听了青年的话,笑着说:“哎,何必呢?就让口水自己干了吧,何必擦掉呢?” 青年听后,有些惊讶,于是问禅师:“那怎么可能呢?为什么...

一切从自己身上找原因

一切从自己身上找原因
一位年轻人向清净苦述,由于自己性格耿直,心直口快,处处得罪人,事事不顺;大学毕业后踏上社会,却越来越厌世,感慨现在社会上的人不喜欢听真话,总喜欢阿谀奉承,虚情假意;未来的路不知怎么走,真希望走进深山,远离这个世界…… 清净讲了一个故事: 当年南岳怀让禅师欲传灯与马祖道一。看到马祖道一终日打坐,怀让禅师跟他打招呼,马祖也不理不睬。怀让禅师便拿一块砖在马祖面前的地上磨。 ...
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