释缘

拜佛是最好的科学养生 【推荐】

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1.为什么拜佛时要轻微低头? 佛法:拜佛不是向外追求,而是自心开发,故府首返观。我们的佛性,本具一切光明、智慧和福报,但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽,开发谦恭的美德,才能拨开乌云,现自身佛性光明,处处吉祥。 生理:低头时拉开颈椎各关节间隙,纠正颈椎,解除神经、血管、淋巴管及脑脊髓的压迫。 2.为什么拜佛要头面贴地? 佛法:彻底放下“傲慢”的烦恼和自私我执的妄念...
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拜佛姿势图解[推荐]

拜佛姿势图解[推荐]
第一.站立姿势,轻轻合起双掌,手指并拢,手肘自然弯曲,置于胸前约呈四十五度。合双掌时,双眼下垂目光注视合掌的指尖,能够凝聚心神,排除妄念.站于蒲团之前,两足作八字式,左右足跟距离约二寸左右,足尖距离约八寸; 第二.分右掌向下,按于蒲团之中心,左掌不动,两膝跨开,跪于蒲团上; 第三.左掌按于蒲团之前左边; 第四.右掌从中心移于蒲团之前右边,两掌相离六寸许;以头按于两掌中间之蒲...
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